选自《哈佛学霸的高效学习法》
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”学习导师: 李梧远LEO :二
台鲁大学哈佛大学双料学
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第23堂课: 素质教育 (上)
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2018-07-25 16:37:01 ”更新微信: 1561277539
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页新台信， 1561277539
Hello 大家好，我是李配远Leo，我在哈佛大学向你问好!
和 面，分享自己从中学到大学杀测好用
我今天想跟大家分享的是: 如何突破应试教育的梭柑，真正学自己想
学的东西? 如何去选择自己直正感兴趣的课外活动? 在一项课外活动
中做些什么，才能最大化自己的收获与长进?
【背景: 假性素质教育的现状】
大概从我上初中的2003年起，国内各地就陆续开始逐渐废弃\'应试教
育\"，但是十多年过去了，不仅素质教育没有达到真正的“课内外并
重、全面发展\"，而且很多同学并不知道参与课外活动 (extracurricula
r activities)的意义何在。
【课外活动有哪些】
一一研究性学习/课题/项目 (independent research / study project
s): 比如作为某位教授的学生助理，就某个主题开展研究活动。
一一文艺类活动: 比如乐器演奏、声乐和舞蹈 (合唱/独唱/音乐
剧) 、美术 (绘画、雕塑、平面设计) 等。
一一体育类活动: 比如各类运动的训练、形体与健身、健美操等
一一学科竞赛类活动: 这是中国学生最熟悉的一 常具有一些功
利意味。
一一学生会/学生组织管理类活动: 这类活动同学们也可以参加，不
要怕耽误学习，只要合理安排时间，学生工作和学习是可以兼顾的。
各类校内学生社团 (student clubs): 比如模拟联合国协会、电
影社、机器人社团、合唱队等。
一一个人的创造性活动 (individual creative projects) : 比如写作出
书。爱好写作的同学不妨试试。
一一各类志愿者、公益类、社区服务类活动 (volunteering, charity
and community service activities): 比如定期到敬老院奈问者
人,，去山区支教等，在这些公益活动中，你会体验到帮助别人的快
乐，
一 -出国交流活动 (international exchange program)，比如公派
到国外大学/高中留学一学期。
一 商业/创业类活动 (entrepreneurial start-up projects)，比如开
办自己的公司、经营自己的自媒体 (微博，公众号等) 。
一一其他
【结论]
当然\"Extracurricular activity \"的选择范围非常广泛，绝不限于和学校
直接相关的活动，应该大胆开拓眼界和思维。
另外，大家在选择课外活动的时候，要敢于试错，多多尝试不同的课
程、课外活动、专业 (在美国等西方国家留学的同学大一不需要确定
专业) ，多接触不同的人，不同的党试会帮你发现自己最擅长和最享
受的事，找到同自己最契合的朋友。
【参加课外活动的意义】
一一收获新知识、新技能
一一认识新朋友
一一丰富阅历、满足精神需求
一一发展个性、培养特长
可是，面对那么多课外活动，在时间、精力有限的情况下，应该如何
选择最适合自己的课外活动去参加呢?
我的建议是遵循以下几个原则 :
一-一/以 顷真正有尖 5
一一自己确实具备能力可以胜任/在某项课外活动中通过努力取得出
色成绩
一一和未来想做的事情有一定关联度 (将来在大学里想学的专业，或
者未来想从事的职业)
一必须要考量其他现实条件
选择课外活动时不可能完全不管客观存在的限制，包括时间、花费等
成本方面的考量，但是任何时候都绝不能仿慢了“校内成绩+标准化考
试\"这两项硬指标。
【Leo的课外活动参与原则详解】
一一参加一项课外活动前，提前根据自身情况定好计划
一一及时记录活动成果和个人思考并评估
一一争取在课外活动中不断`升级\"，以接受难度更高的任务和挑战
一一如果时间和精力允许，可以多参加一些比赛
【课程回顾和
这节课，我结合自身经历讲解了课外活动的几种类型，并分析了参加
课外活动的几点意义。
但是，参加课外活动，绝不是在还没开始做之前就思导着如何妆点自
己的简历，而是通过认真地投身于几项课外活动，锻炬和提高自己的
各方面能力，把自己变成一个更出色而富有竞争力的人。
在选择课外活动的时候，有兴趣必须是大前担，课外活动最好和未来
想做的事情有一定关联度，当然也必须要考量其他现实条件，最好在
参加活动前制定适合的计划，并在参与过程中及时记录活动成果和个
人思考，及时反馈能让你更有动力，另外，条件付许的话，要尽量多
参加比赛，你一定会受益展多。
方法决定效率，效率决定成就。如果我可以，你也一定行。我是李本
远LEO，同学们，下期见!
收起描述
更新微信: 1561277539
11条评论 最新
| 我爱喝奶茶 5
生痢大病还会努力讲课，真是壮天和令人敬佩啊! 祝身体
健康，多喝热水，保护嗓子，少生病(3 。
2018-07-26 10:39:05
恢鸿仙子 3
太好了!Leo太优秀了!我这个40岁的妈妈先学习了,再教给
我上4年级和上中班的两个小女孩
2018-07-26 09:20:17
网四 张欣.canny 3
很实用，和希望对我和孩子都有用
2018-07-25 19:07:45
陈云 2
受益菲浅
2018-07-25 18:35:36
和 亲爱的木易抑森
在对应的谍下面
2018-07-25 18:31:20
纤罗叶子 每日新鲜水果 1
很好
2018-07-25 18:20:49
避| 斯嘉华 1
昨天报名，今天第一次上课! 高考加油，
2018-07-25 18:12:31
请问，我刚买课，之前节目的随堂计义从哪儿获得?
2018-07-25 18:11:47
攻2 金色的梦
赶上第一节课了
2018-07-295 18:09:38
SA 陈文焰 2
很德。 会 回到首页
2018-07-25 18:08:36
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引
涉
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