[20第20堂课:哈佛商学院的超级学习法(上)]

原创 shu1924959470  2022-04-08 11:04 

选自《哈佛学霸的高效学习法》

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【给学生最好的进阶攻略】
”学习绩: 李必远LE0

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机和

00:38 “和鲜 24:14

第20旦课: 哈佛商学院的超级学习法 (上)
他2730 人6

2018-07-04 18:01:54

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在过去的一段时间,我被很多人问过同样一个问题: 你在哈佛
学到了什么”我想说学到东西真的很多,特别是一些国内少见
的学习方法,这节课,我将分享我在哈佛商学院学到的三个学
习方法,第一个是模块学习回顾法(the HBS module reflection
method) ,这个方法简单实用,能有效提高知识的吸收率; 第二
个是“实践性模拟演练\"学习法(simulation-based learning metho
d),强调的是理论要与实战相结合。

第三个是哈佛商学院著名管理学大师Peter Drake的SMART原则
法(The SMART analysis),这个方法既可以帮助在校的同学确
立升学目标,也可以帮助走入职场的同学快速制定执行方案。
这三个方法在国内都尚未普及,特意分享给大家,和希望能对同
学们有所帮助。

【哈佛商学院的模块学习回顾法 (the HBS module reflection m
ethod)]】

哈佛商学院的模块学习回顾法 (the HBS module reflection meth
od)是我最喜欢的朴实无华但非常有用的学习法。这个方法简单
六来就是在每个哈佛商学院课程模块的学习结束后,学生都要
写一篇\"reflection essay” (回顾性文章) ,总结自己在这个模块
的学习情况,通常需要回答这些问题: 最难的知识点是哪一
个?给自己留下最深刻印象的案例是哪一个?

对自己最有用/最有局发/最有意义的案例/理论知识都有哪些”通
过\"reflect ,学生可以重温过去一段时间都学到了什么、自己的
学习状态怎么样。下面我来为大家详细分析一下这个方法好在
哪里以及如何运用到我们的日常学习中。

模块学习回顾的重要性

只有不断回顾,才能更好地前行。学完一个模块写回顾性文章
可以巩固、深化所学的知识,这是提高学习成绩的重要环节。

再聪明的人,不及时回顾也不可能牢固、系统地掌握好知识。

我们可以将回顾的过程比作在大脑里查验库存,你可以拿出一
小段时间来,看看过去一周或者学完一个模块后,仓库里新进
了哪些货物”哪些货物还没有封装好? 哪些货物缺少了,需要
重新订货?

这看起来像是一个重复的过程,但实际上,只有经过多次重复
的东西才能牢固地记住。自古以来,不少名人名家都十分重视
复习和回顾。

据说我国著名桥梁专家茅以升年过八旬仍能准确地背诵出圆周
率小数点后面一百位数字,有人问他是怎么记住的,他回答
说:“说起来也简单,重复! 重复,再重复! “”

著名漫画家丰子恺先生学习外语时,坚持对每篇课文读二十二
遍,第一天读十遍,第二天读五和遍。第三天又读五般,第四天

这样,四天时间读完二十二氨,写完一个二十二画的\"读\"(繁体
字笔画数)字作为记号。这就是他的“二十二遍读法\"。经过不断
重复阅读,他几个月就掌握了一门外语,并能看长篇小说和从
事翻译工作。

所以,总结起来,模块学习回顾法具有以下几个方面的意义:

1.查漏补缺,加深理解

学习是系统性的,前一阶段的知识都是学习后阶段知识的基
础。如果课堂上没有弄懂的问题得不到及时的解决,不但本部
分的知识掌握不好,而且会影响学习新的知识形成新的技能,
使问题越来越多。

相反,如果对已学知识理解得透彻,掌握得牢固,学习新知识
融容易,也会出现越学越好的“民性循环”

2.巩固知识,加深记忆

我在之前的课程中曾讲过艾宾浩斯总结的遗忘规律,就是说信
息输入大脑后,遗忘也就随之开始了。人们对学到的新知识,
一小时后只能保持449% ,两天后只留下28% ,6天后只剩下 2
5o%6。

遗扎率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间
里,遗筷最快,按照这个规律,如果我们能及时回顾所学知


识,这样遗筷的最少,记忆效率最高。


学过的知识如果不通过复习使之牢固的保持在记忆中,就会

像\'狗能狂玉米棒子一样,学一点丢一点。只有不断回顾,才能
真正掌握学过的那些知识点。
3.知识系统化

学完一个模块后,写一篇回顾性文章,还可以使我们新学习的
知识系统化,使之纳入我们头脑已有的知识系统之中,成为我
们整个知识体系的一个有机组成部分。新知识如不能纳入我们
已有知识结构的有机组成部分,融容易遗返,即使不遗和,也
不能充分体现出它的价值。

4.深化知识

人们对知识的理解是一个逐渐深化的过程,特别是对那些难度
大、列含比较深的知识,往往不能一次就能透彻领会,只有通
过反复地学习、思考,才能慢慢领会其中深奥的含义。所谓\'书
读自志,其义目见`“瘟故而知新\"也残是这个道理。

以我个人经验来说,哈佛商学院分析的案例,往往有很多精彩
的要点,但在课堂上学习的时候,我可能只能领会80%,很多
都是我在后来写回顾文章的时候,反复琢磨出来的。

模块学习回顾方法的应用

在同学们的学习中,可能没有\"模块\"的概念,怎么办呢?那就可
以把“模块\"回顾理解为\"单元回顾。

不论哪科,在学完一个单元后,抓住单元知识主线,理出知识
要点,根据自己的知识基础,有针对性地解决一些疑难问题,

然后进行归纳整理,以达到在头脑中形成一个知识系统的目
的。

在进行回顾的时候,可以按照下面讲的顺序进行:

一、“过电影\"

逼着自己去回忆老师讲课的内容。 “过电影\"的时候,既不看课
本,也不看笔记; 既不说出声,也不写出字; 全赁脑子想,让
老师讲课的全过程在头脑中重现一遍。

通过\'过电影\",可以检查自己听课的效果。比如,如果能回忆出
大部分内容,襄明预习和听课的效果较好; 如果许多内容回忆
不出来,就要及时检查预习和听课两个环节,寻找效果不好的
原因,尽快改正。

N
xz

漂 闻

过\"过电影,可以友现上自己知识的薄弱环节。通单,能回忆出
的,基本上是自己已经履了的部分。回忆不出来的,是自己
弄懂或没有掌握好的内容,因为,回忆的过程也是思素的
过程,每重现一次就是记忆的一次强化。

AN
AN


1

二、看课本

单凭回想是不够的,还需要看课本,不过不要因为学过了,就
走马观伦,一目十行地看。由于已经有了预习、听课、回忆三

这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想
起来、较模糊的\'缺\"点。看的时候可随时在书的空白处记上简要
的带有提示性、概括性的词句,以便以后绸看书的时候,能有
所局发,明白这一页中的关键内容。

三、写一篇“reflection essay” (回顾性文章)

在写单元回顾文章时,要注意在理解的基础上归纳总结。大量
的实践证明,理解后的知识易记难筷。理解是记忆的前提和基
础。要复习好功课,必须先把知识消化了才行。

在回顾的过程中,一定要有主动思考的好习惯,不要逃避那些
想不清楚的问题,不要放过任何知识疑点,另外文章里通常需
要回答这些问题: 最难的知识点是哪一个”哪些知识点之前不
理解?现在对这些知识点又有哪些新的看法”对自己最有用/最
有局发/最有意义的案例/理论知识都有哪些”今后的学习方法有
没有什么需要改进的地方 ”等等。

四、经芝翻看

写完的回顾性文章可以拿给老师点评,也可以和同学互相交
流,在交流过程中有新的感悟,要及时补充到文章里。另外,
就像错题本需要经常翻看一样,这类回顾性的文章也要经常翻
看,特别是在考试前,或者开始学习新单元之前。

以上融是对模块学习回顾方法的简单介绍。

【实践性模拟演练学习法 (simulation-based learning metho
d)】

根据情境认知理论,当学习被镀多在运用该知识的社会和自然
情境中时,有意义的学习才有可能发生,所获得的知识才最真
实、最完整,也最有力、最有用。

很多时候,如果只生硬地学习课本上的理论,则很难对知识形
成咎固的认识与记忆,但如果结合实验、模拟演练,融可以将
抽象的theories具象化,加深学生对知识点的理解。所以第二个
方法。我推荐的是实践性模拟演练\"学习法。

哈佛商学院的每个课程在一学期里都会组织几次”Simulation ,
比如\"科技与运营课\"在讲授完供应链管理的案例和理论知识后,
还组织学生做\"啤酒供应链管理”的模拟演练,学生们分饰不同角
色模拟一个完整供应链的上游 (生产三家) 到下游 (终端消费
者) ,从而对供应链的各环节有了更直观的认识。

每次simulation之后还有总结讨论会 (debrief meetings),教授会
引导学生们\'复盘\"模拟演练中的重要收获 (major take-aways)。

内学校昌然也有组织学生通过做实验、做手工等辅助课本知
识的学习,但还不够深入,尤其是没有之后的debrief环斑。

所以这里我想强调一下实践性模拟演练法需要两个需要注意的
地方:

首先要注意在模拟的演练的过程中,提高学习的兴趣和主动
性。在教与学的矛盾中,学是主要矛盾。如果不能提高学习的
兴趣和主动性,所有形式的教学努力都将是徒劳的。

传统的教学方式是强调了教师主动,却造成了学生被动,学生
要做的只是把老师传授的信息储存下来。有的学生一门课学下
来,收获的只有笔记。实践性模拟演练法可以有效解决这个问


题。

因为要想搞好演练,大家必须认真复习前面所学过的内容,预
习还没有讲过的内容,还需要查阅资料为自己的观点提供佐
证。

通过模拟演练,同学们会由\"被动应付\"转变为\"主动参与\",不仅
可以使课堂气氛变得活跃起来,激发大家的学习兴趣,还可以
在角色扮演中,开始主动地学习,认真思考,真正做到学有所
用。

还有一点需要注意,就是在模拟演练的过程中,老师也不能置
身其外。老师要上友挥的作用是扮演导演、教练、评论者和仲裁
者等角色,所以要注意不当主角”; 学生所起的作用是问题的分
析者、决策者和演员,所以应当好\"主角\"。【如何进行实践性模拟演练】

1、情景设计环节

情景设计是实践性模拟演练的首要环节,包括案例选择、情景
选择、角色设计、课件制作等步骤。首先,要选择具有典型
性、代表性的案例进行提炼,作为模拟演练的主体,案例最好
有新鲜感、趣味性、接近性,这样大家的参与度和热情度会高
一些。同时在编剧本\"的过程中,别和未了要结合课本内容,将学
过的知识点或疑点融入到案例中。在角色设计过程中,最好选
择同学们日常生活中可以接触到的,这样能给大家这来充分的
真实感。在模拟演练的过程中,还有一个有意思的环节就是为
每个环节设计场景。比如说我们模拟啤酒的供应链,就可以带
几负啤酒作为道具,另外还可以配合视频、字幕等素材,通过
大屏幕呈现出来,配以声光效果,莒造情景氛围。

2、组织实施环节

(1) 课前准备。

老师需要在课前几天将情景模拟的案例、程序、注意事项发放
给同学们,同时划分小组,组内选出相应角色扮演者。另外,
如果有场景设计的话,最好提前对情景模拟教室进行布置,包
括桌椅摆放、多媒体播放设备和话筒检查。同学们也需要熟悉
背景材料,依据自己角色分工进行相关准备。

(2) 谍音实施。

在开始角色扮演之前,一般老师会用20分钟左右时间对专题所
需知识和理论做概括性介绍,提示情景模拟课程注意事项,然
后同学们按照事先制定的小组和角色进行扮演。在同学们扮演
的时候,老师也要做好角色转换,在情景模拟课堂上,老师是
主持人,需要客观观察同学们,积极思考,直面随时可能出现
的意外情况,给出合理的回应。

3. 总结讨论会 (debrief meetings)

最后这点很重要,模拟演练结束之后,老师需要对同学们的表
现进行综合点评。点评需要结合教案设计的关键点,改善同学
们的整体认知和表达技巧,更要结合同学们的表现,恰如其分
地帮助同学们发现自身己有的可圈可点的优势并友扬光大,同
时指出同学们暴露出来的典型不足。另外同学们之间的相互点

评也有意义,有助于互相学习。点评环节不是可有可无的,而
是必须要进行的。

忌之,相比于传统教学法,我总得实践性模拟演练学习法更直
观、更具体、更贴近实际,较之社会实践也更简便,更灵活,
更有针对性。它铺设了一条教与学,学与用,理论联系实际的
路径,能有效克服传统课堂教学的缺陷,也能弥补社会实践的
某些局限。这样的教学模式对于提高同学们的各方面能力还是
有效的,我很期待这种教学法能在国内得到推广和运用。

【哈佛商学院著名管理学大师Peter Drake的SMART原则法】

在分享第三个学习方法之前,我想先给大家讲个故事: 这个故
事来自美国加利福尼亚,1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸
下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳名上,一个43岁的
女人准备从太平洋游向加州海岸。她叫费罗伦丝`查德威克。

那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发及,她几乎看不到护送
他的船。时间一个小时一个小时的过去,干千万万人在电视上
看着。有几次,效鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。

15小时之后,她又累,又冻得发及。她知道自己不能再游了,
束叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉
她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸姓去,除了浓
雾什么也没看不到.……

人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里! 后来她说,令
她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雳中看
不到目标。碍德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。

这个故事告诉我们,一个清晰明确目标是可以主导行动力的,
而且这个目标要看的见,够得着,才能成为一个有效的目标,
才会形成动力,帮助人们获得自己想要的结果。

所以接下来的这个方法,就是帮助同学们树立目标的。 Peter Dr
ake (彼得-德鲁克) 是全世界杰出的管理学大师。

1954年他提出了著名的SMART原则,这个原则自从由德鲁克先
生提出之后在管理方面引导了王千万万无数多的人遵循这一准
则去开展制定目标的工作。

SMART原则不但适用于个人的目标制定,也适合团队的目标制
定,不但适合于工作目标同样也适合于生活目标。

SMART的含义,简单说来如下:

S = specific “具体的” (目标要清晰明确
成什么样的目标?” )
M = measurable “可以度量的”(通过什么参数和标准来衡

品 问上自己,你要

量与评估目标的完成情况”)

A = attainable“可以实现的”(目标不可过高,也不能太容
)
R = relevant“ (和执行者) 有关的”(和目标执行者无关的
任务不做)
D Ts=tme-bound “有时间限制的”(任何一个目标都要有一
个明确的deadline)

下面我对每一个单词再进行具体的解释:

先看第一个原则,Specific是具体的、明确的,也就是说你要用
具体的语言说清芭你的目标是什么。

如果你的目标是在你30岁的时候,实现小资生活,那么这个目
标就不够明确,因为实现小资生活的方式有很多种,有这么多
种手段,具体采用哪一种,如果没有说明那融是不够明确,残
会导致你接下来的行动实施起来没有办法评判和衡量。

我们很多时候在制定具体的工作目标的时候从一开始融陷入这
样一个陷阱,将愿景当做目标,愿景是一种愿望,是对未来达
成的一种收慢,相对而言是可以抽象存在的。

而目标则是在愿景下具体的摘述,所以说制定目标的第一个关
键葡是避免将愿景当做目标。

第二个原则Measurable就是可以度量的意思,也就是说在执行
目标前,应该有一组明确的数据,作为衡量是否达成目标的依
据。

如果制定的目标没有办法衡量,融无法判断这个目标是否实
现。这个能量化的原则和第一个明确的原则其实两者很多时候
都是共同出现的,也就是说我们制定目标的时候,如果考虑到
明确性那么也就会考虑到量化的要求。

我们继续刚才小资生活的目标,为了达到这个目标,我们可以
量化的数据是,到30岁前,薪资达到多少?”从衣衫穿着到生活
用度,从家居装潢到床头摆设,从书刊阅读到音乐欣赏,从环
球旅游到商场购物,这些都需要有量化的标准。

这个原则很难操作的,因为不是每一项目标都能够马上就得出
量化的结果的,对此,德鲁克先生给出的解决办法,目标的衡
量标准遵循\"能量化的量化,不能量化的质化\",质化是什么意思
呢?

质化目标主要取决于目标制定者本身,制定者关于目标的态度
和知识、价值和兴趣将决定目标达成的结果是什么”对于某些
难以量化的目标,主观判断不是不行,而是要适可而止,保持
一定的比例,比方说可量化的鼎七,可质化的所三这样。

接下来我们看第三个原则Attainable可以实现的,目标是要可以
让执行人实现、达到的,目标不是孤立存在的,目标是计划相
辅相成的,目标指导计划,计划的有效性影响着目标的达成。

所以在执行目标的时候,要考虑清楚自己的行动计划,怎么做
才能更有效地完成目标,否则,目标定的越高,达成的效果越
差! 比方说你随随便便就给自己定一个亿的目标,那当然是不
太可能实现的。

接着来看第四个原则Relevant (和执行者) 有关的,指实现此目
标与其他目标的天联情况。如果实现了这个目标,但对其他的
目标完全不相关,或者相关度很低,那这个目标即使达到了,
意义也不是很大。

一般来说低层级的目标就是为了完成更高一级的目标而设定
的,如果说我们发现某个目标没有办法确认其是否与上一级的
目标有关系的话,那么很有可能这项目标的设定就有可能不合
理。

上下关系的相关性是一种,还有融是相同层级的目标相互之间
的关联性,例如为了达到小资生活,物质条件和精神享受之间
如何协调,这残是目标的天联性。

第五个原则Time-based具有明确的截止期限,可以说这个原则
应该是SMART原则里面最直日最容易理解也是最好操作的一个
原则了,就是在每个目标上确定一个完成的时间。

但是经验告诉我们,往往最简单的也是最容易忽视的。没有时
限要求,那么目标的达成永远融会遥遥无期,你依照前面的各
个原则所制定出来的目标也就永远是进行时的状态。

时间限制一定要有,但是必须合理,不能太短,以至于没有实
现目标的可能,也不能太长,否则没有时间的压迫感。很多时
候,压力是动力之源。

总而言之,SMART原则构成了一个合理科学目标的最基本要

素,就好比写作文一样必须具备人物时间地点等基本要素一样
不可或缺

运用这个原则,可以帮助我们养成目标管理的习惯,可以帮助
我们更好地实现目标。

【课程回顾】

最后,我们再来回顾一下这节课的内容,这节课主要为同学们
>享了三个学习法,分别是哈佛商学院的模块学习回顾法(the H
BS module reflection method) ,每学完一个单元,一定要写一
篇回顾性文章;

还有以哈佛商学院为典型的\"实践性模拟演练\"学习法(simulation-
based learning method) ,这个方法将理论与实战相结合,生动
有趣,能提高同学们的综合能力。

第三个方法是帮助大家确定合理的目标的SMART原则法,这个
方法简单实用,无论是学习还是工作都很适用。

下节课,我将继续为大家囊来哈佛商学院的超级学习法,敬请
期待场。成功无捷径,但学习有方法,如果我可以,那么你为
什么不行?我是李配远LEO,同学们,下期见!

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6条评论 本

2 2

目前在准备考研 能了解这么好的学习方法 对我来况
真的非常棒。谢谢LEO

2018-07-05 15:45:19

您 ;,【约尚影】刘营娥
我的孩子碰到一点难的,就退缩

2018-07-05 14:38:04

FE
多彩几

讲的真好

2018-07-05 12:30:02

[
“很值得学习。自己目前在考试。对我有启发.

2018-07-05 12:15:01

我爱喝奶茶 1
真是悄哇哇地帮布呀(e*w*e),要消化一下,认真地消
化一下,目标清晰性真的是件很影响心态和动力的事
情..最近的拖延症简直完美地诠释了这个情况。。 。

2018-07-05 09:35:21

包丽娟

谢谢Leo,听了你的课,才知道你为什么这么优秀。
你的课真的非常实用,谢谢你这么认真,细心的讲解
这么多学习方法。

2018-07-05 09:12:07

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