[12第12堂课:总做不完作业:如何规划时间,提高执行力、自制力?]

原创 shu1924959470  2022-04-08 11:03 

选自《哈佛学霸的高效学习法》

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学习导师: 李配远LEO :二

耶鲁大学、哈佛大学双料学霸
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第12堂课 : 总做不完作业 : 如何规划时间,提高执行
力、上自制力 ?
@4356 四19

2018-05-09 15:47:33

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更新微信 : 1561277539

总做不完作业 : 如何规划时间,提高执行力、自制力 ?

做作业到底是不是浪费时间 ? 做作业对学习的帮助有多大 ? 为什
么有的同学做作业速度很快,有的同学却永远完不成作业呢 ?

而且作业那么多,写痢写着融烦了,怎么才能规划好时间,提遍
自制力和执行力呢 ?

很多同学上了十几年学,却从来没有认真思考过作业是什么,每
天老师布置完作业后,只知道埋头默默做完,其实只有你对作业
本身有了清晰的认识,才能科学的分配自己做作业的时间和精
力。

不同作业有着不同的功能,解决的是学习环节上的不同问题,有具
体来说 :

预习性作业是在学习任务前,要求同学们自己预先了解将要学习
的知识和内容,初步掌握新知识的一种作业类型。

随放作业是随着教学进度,要求同学们在课记中进行的学习活
动。

也是一种即时性的作业类型。随草作业或者说课萤作业,有助于
同学们巩固新学的知识,训练和应用新的学习撤能和方法。

课后作业是在一节课结束后,要求同学们巩固所学知识,提高玖
练应用程度的一种作业类型。课后作业有助于同学们在头脑中再
现所学知识,并能在巩固、熟练的基础上,得到实际的应用。

复习性作业是在学习任务完成后,要求同学们对所学知识进行重
新认识,加深理解和巩固记忆的一种作业类型。复习性作业,有
助于同学们进一步理解知识,并通过实际应用,加深记忆。

实践性作业是在学习任务完成后,要求同学们运用所学知识和技
能、方法,解决现实生活中的问题或解释生活现象的一种作业类

实践性作业具有实用性强的特点,并具有一定的挑战性和创新
性,对同学们的要求较高,但这部分作业形式灵活,做起来比较
有意思。

【做作业的好处】
第一,可以及时检查学习的效果,加深对知识的理解和记忆
经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会, 有没有记

住,记到什么程度,知识能不能用上,应用的能力有多强,这些
学习效果问题,只任自我感区是不准确的。

真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知
识的应用才能得到及时的检验。束像是上课老师教给你的是植树
的方法,做作业融是把你带到尸外,给你挖好了坑,看你会不会
种树。

第二,可以提高思维能力,为复习积累资料

作业是巩固课堂学习效果最主要的学习手段。

如果把作业当成是学习的负担,你会有宏动和抵触的情绪,但如
果把作业当成是学习的必要环节,明和白作业是擎握知识的关键
点,上明白做作业是为目己做,而不是为老师做,你融会从心里接
受作业,做作业的心态也会变得主动积极,做作业的效率也会相
应提高。

【作业做不完的原因】

第一种原因可能是因为学校间业负担确实较大。

第二种可能是作业量本身并不大,但是因为注意力不集中,小动
作多,做作业的时间就比正常的时间延长了三到四倍。

第三种可能是条理性差,学习无方法。

第四种原因是有些同学学习基础差,知识点没弄懂,很多题目不
会做,学习没有成惑感,所以看到作业融产生厌烦的情绪,只想
玩不想学,上自然完不成作业。

【Leo的快速作业法详解】

提前库存法

通单我会提前一天根据上课进度,预测第二天需要完成的家庭作
业,根据预习后的所学,提前开始做部分已经会做的习题,从而
减轻第二天的作业量,形成民性循环。这就是提前库仓法。

碎片时间见缝插针法

第二个我推荐大家使用的方法融是\"碎片时间见颖插针法”。

根据日常经验,作业通音在上午主课上完后布置,午体时间45分
钟+下午的两个课间20分钟 = 65分钟总碎片时间,抛除上洗手间、
打水等步又,保守估计仍有45分钟的雁片时间可以用来写作业。

见颖插针地做题,每做一题都能减轻哪怕1%的作业负担,积少成

多。

先复习再做作业

你在做作业前重温了当天学过的知识,把该看的再看一般,该背
的移背下来,该理解的先理解透彻,将作业中要涉及到知识点都
复习一遍,把这些知识融入大脑,然后开始动笔做作业,做作业
的效率想不提高都难。

不同作业间歇转换法

长时间重复相同类型的工作会产生厌烦的情绪,做作业也不例
外。

我一般不会一口气把单一学科的作业全部做完,而会在在语文、
数学、英语、物理、化学、生物等不同学科之间转换,这么做可
以让大脑保持在比较有精神的状态 “时不时换换脑子”,解题效率
更高、总用时反而更少。

做题过程中有意识地动脑

做题收获的多少,取决于做题过程中有意识地动脑的程度。做题
时思考得越深、越全面,收获也融越多。

做题时动脑分为三个方面 :

读题时思考。一是根据条件,思考出解题思路,二是看到

件时,融会思考出由此条件得出的相关知识。

目条

ID



O

s让
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解题 寺思考束是思考解题过程,对于经典的题目 ,
细致完整地写出解题步骤, 甚至还附上自己的解题思路和其他解
题思

检查题目时思考。检查题目并不是简单地对答案,而是除了检查
解题思路、解题步骤、解题格式外,更要总结解题收获,形成解
这一类题的思维方法。

有选择地做题

根据什么来选择做题材料呢 ? 一是根据目己的知识水平,如果你
感觉你基础知识不扎实,融应该选择一些基础性强的题目,特别
是与教材上的例题同类的题目 ; 基础扎实后束做更高层次的题
目。

二是根据知识点擎握情况,有针对性地强化,哪部分知识不过
天,残选那部分知识点的相关题目来做。

把作业当成考试
对抗磨足的最好方法就是把作业当成考试。考试时有什么样的要

求,写作业的时候融毕样要求自己。
收起摘述



Go>

天 better me 2

”Leo ,怎样调整心态 @@)
2018-05-11 13:24:43

二 A~???? 颜珍珍 1

学长声音太温柔,喜欢 ~ 特意来打卡的 ! 哈哈~

2018-05-10 22:07:47

Doris

666

2018-05-10 20:25:07

四 石一秀 1
哦,谢谢十点君

2018-05-10 17:24:59

“于 芬达 5
至 网 、 有
哇,声音好听,和干货满满,如果有视频,配LEO的笔
记,就更赞啦
2018-05-10 16:02:49
9 石一秀 3
谢谢有这提高学习力的堂课,参加培训时各种方法都能
用上
2018-05-10 13:52:49
9 石一秀 3

请问十点君是leo本人吗

2018-05-10 13:50:12

硅, 为梦而习 2

谢谢学长,一直都在做作业,却不知道作业到底是什

2018-05-10 00:47:38

国明 天若、7老
很好 真的很有用

2018-05-09 23:39:54

旺 一 3

非常喜欢这堂课的内容,今天的更新仿佛是学长送给我
的生日礼物峡 站
2018-05-09 22:39:29

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