劫持(ISBN:9787508688619)_【pdf epub txt】_玛丽•K. 斯温格尔（Mari K. Swingle）_中信出版社_2018-5-1_简介_作者_书评_论坛_推荐_二手

一、本书封面

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二、劫持信息

作者:

玛丽•K. 斯温格尔（M K. S）

出版社:
中信出版社

副标题: 手机、电脑、游戏和社交媒体如何改变我们的大脑、行为与进化

原作名: -M: H C P, C, G, S M C B, B, E S

译者:

邓思渊

出版年: 2018-5-1

页数: 328

定价: CNY 59.00

装帧: 平装

ISBN: 9787508688619

三、内容简介

《劫持》是一本探讨人与科技的关系的书，基于一位心理学博士20年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的脑—电研究成果。在这本面向大众的科普书中，作者以深入浅出的方式，探讨了手机、电脑等便携式数字设备及让人“永不下线”的互联网对现代人尤其是青少年大脑的影响，从神经认知科学和精神分析的角度，有力地证明了数字媒介与大脑和人类行为的关系，探讨了手机等如何对人的大脑进行劫持或操控，并给出了自己作为从业医师的实际建议，兼具可读性与可靠性。围绕着“数字媒介成瘾”这一主题，作者精心构建了全书的结构，既以社会观察及自己经手的实际病例作为例证分析证明自己的观点，又专门介绍了神经生物学的相关知识及数据成果作为科学支撑，兼具可读性与可靠性。书中主要讨论了如下问题：
与计算机和网络持续“联机”，究竟会让我们的大脑产生什么样的变化？ 如何从脑—电研究的角度来重新看待数字媒介对我们...

四、作者简介

玛丽•K. 斯温格尔（M K. S）
临床心理学博士，美国生物反馈认证学会会员，美国著名的临床心理医师和神经治疗师。2015年美国应用心理生理学和生物反馈协会年度大奖获得者，行为和脑科学联合会2015年度大奖获得者。因连续获得该领域早期职业影响力双料大奖，所以她是一位被寄予厚望的科学家。研究方向主要是：探讨数字技术对儿童及成年人大脑的影响，并提出解决办法。她开设的诊所深受患者信赖，研究与临床医疗都曾获得肯定，也经常针对数字媒体对大脑及心理的影响发表演讲。

五、目录

前 言 001
第一章. 技术控制 VS.被技术控制 001
第二章. 数字媒介的吸引力 015
第三章. 我们的大脑究竟发生了什么 027
第四章. 陷入困境：大众焦虑 049
第五章. 从数字原住民到数字儿童 071

六、原文摘录

我们的行为以及相应的大脑功能，都在经历微妙或者明显的变化，而这种变化毫无疑问将改变我们自己，以及我们所生活的这个世界。

B
2019-11-19 09:24:16

—— 引自章节：前 言 001

儿童和青少年人群滥用数字媒介会引起行为失常，导致学习障碍与情感失调；成年人的焦虑、抑郁、性功能障碍、性变态、失眠、社交孤立、假性亲密关系、婚姻冲突、工作表现市场等斗鱼数字媒介滥用高度相关。

B
2019-11-19 09:24:16

—— 引自章节：前 言 001

七、短评

做为心理学小白，除了个别心理学术语难懂，别的看着都挺有趣的。
译者路过……
都是常识，没什么干货。结论就是：少碰手机少上网
非常推荐。实际上本来有很多时间我们可以用来学习一些需要长期坚持的东西和搞各种发明创作。但因为开始习惯上网，到现在喜欢刷微信刷短视频，我们的大脑习惯了被娱乐，而不是自己去创造有趣之物了。自我越来越空洞，但再多的网上刺激也填补不了自身的实弱。谨记谨记。
如何在自己身上克服这个时代？多交朋友，多看书。少玩游戏，早点睡觉。作者分析了现在技术对人们生活的影响。太多的信息，太快的节奏，让我们永远焦虑且疲劳。难道这一切都要怪技术的错吗？好像也不对。远在技术出现之前，我们就已经面临了现在的问题。它不过是放大了一切。所以回到内心，回到生活，回到面对面的人。把自己变得有趣，让自己沉静下来，恢复探索的勇气，捡起想象的翅膀。才是解决一切的办法。

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